Pescado de Mar
- Merluza
- Atún
- Pollo de mar
- Salmón rosado
- Abadejo
- Lenguado
BENEFICIOS DE INCLUIR PESCADO A NUESTRA ALIMENTACIÓN
| Tipo de pescado | Ejemplos | Beneficios |
|---|---|---|
| Pescado blanco | Gallo de mar, merluza, lenguado, bacalao. |
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| Pescado azul | Anchoas, atún, salmón. |
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